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    "암·당뇨·고혈압 다스린다" 면역력을 먹는 자연치유 밥상(전체식편)
  • 【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 암, 당뇨병, 심근경색이나 고혈압, 어깨 결림, 요통... 이번 호에는 말 그대로 면역력을 먹는 귀한 식단을 소개하겠습니다.  면역력을 만드는 식단의 기본은...
  • 김동석 명문요양병원장 '당뇨와 비만-건강혁명' 펴내
  • 원장의 당뇨와 비만 클리닉 저자인 김동석 원장은 담양에서 좋은 공기, 바른 먹거리를 근간으로 한양방의 장점을 접목시켜 각종 암 환자를 치유하기로 유명한 명문요양병원 원장이다. 이 병원의 식단은 환자 가족들에게도...
  • 건조증과는 차별이 다른 '피부건선'
  • 최근에는 건선도 당뇨나 고혈압과 같은 전신의 대사성질환으로 분류되고 있는 추세다. 다른 만성질환처럼 치료 후 장기간 좋은 상태로 유지되도록 조적하는 질환임을 알아야 한다. 따라서 꾸준한 치료를 받는 것이 가장...
  • 뱃살 빼는 최고의 방법… '간단' 하면서 '효과' 적인 똥배 탈출기!
  • 나는 음식에 들어있다. 이는 혈당을 급격하게 높이고 과도하게 많이 먹으면 비만과 당뇨를 불러일으킨다.... 우리는 이 ‘복합당’ 식품을 잘 활용해 식단을 구성해야 한다. 특히 현미는 대표적인 ‘복합당’ 식품일 뿐...
  • <디테일추적>이 세상에 '숙변(宿便) 같은 건 없다
  • 여드름·기미·두통·당뇨는 물론 비만에 동맥경화까지 유발하는 독약계의 팔방미인이라 카더라. 그런 거... 변은 섭취하는 음식에 따라 양이 달라진다. 고기 위주 식단인 서양인은 하루에 변을 100g 정도밖에 보지 못하지만...
블로그 뉴스 브리핑
    순창군, 2017년 바른먹거리 당뇨학교 첫 발
  • 둘째 날 부터는 이 교육과정의 핵심인 연구소에서 개발한 당뇨식레시피로 당뇨에 좋은 음식을 직접 만들어 먹어보는 식단체험과 순창의 강천산 산림치유, 옹기체험관에서 옹기체험을 하면서 몸과 마음의 여유를 갖는...
  • “한국 참깨시장 80%는 인도 참깨”
  • 출연 초보다 10kg이나 빠졌어요.” 크로스핏과 같은 강도 높은 운동에 식단 관리를 병행했다. 이른바 ‘NO(노)... 먹는 음식들이에요. 식재료는 너무나 건강하고 좋은데 조리 과정으로 인해 건강에는 멀어지죠. 인도에 당뇨...
  • 식단조절 중요한 당뇨에 좋은 음식과 증상별 치료법
  • 발효현미 꽃송이버섯 전문 업체 훤우가 당뇨에 좋은 음식을 소개했다. 당뇨병은 완치가 어려운 만성 질환이고 합병증 증상별로 치료법을 달리 해야 하므로 현재로서는 꾸준한 혈당 조절을 통해 인슐린 저항성을 낮추는...
  • 100세 건강 책임지는 10가지 식습관
  • 항산화 물질이 많은 음식을 먹어라 항산화물질은 다채로운 색깔을 지닌 토마토, 산딸기와 같은 과일과... 피부에 좋은 비타민 A, 토마토에는 전립선 암을 예방하는 라이코펜이 들어 있다. 7. 그리스 사람의 식단처럼...
  • 지중해브런치카페 '까사밍고', 고우영 수석셰프 영입
  • 좋은 올리브오일, 칼슘이 풍부한 우유와 치즈, 불포화지방산이 풍부한 견과류 등이 재료로 쓰이는 지중해브런치로 카페를 운영하고 있다. 건강한 재료로 만든 지중해식단은 성인병, 다이어트, 심혈관질환, 암, 당뇨...