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    최여진 “사극배우가 꿈, 목디스크 와도 가채 쓰고파”
  • 목에 디스크가 와도 가채를 쓰고 싶다. 기생 역할도 좋다. 해보고 싶다"고 말했다. 한편 활발한 방송 활동... 먹고 운동하는 패턴이 쌓이면 어느 순간 예쁘고 건강한 몸이 돼있다"고 조언했다. (사진=KBS 2TV 캡처) 뉴스엔
  • 목 질환 `거북목 증후군`, 방치할 경우 목 디스크 초래할 가능성도 있어
  • 증상이 뚜렷하게 나타나는 데도 불구하고 방치하게 된다면 목 디스크로 발전할 수 있기 때문에 무엇보다... 교정 운동에 들어가게 된다. 3개월 이상 치료를 받아야 자세가 올바르게 교정될 수 있다. 거북목 증후군은 충분히...
  • 담결림과 한방치료
  • 목과 등 척추주변에 발생하는 통증의 경우는 경추 추간판탈출증 흔히 말하는 목디스크가 원인이지만 팔까지... 특히 평소에 업무중에도 쉬는 시간 마다 스트레칭을 자주 해 근육의 긴장 및 피로를 줄이고 규칙적인 운동을...
  • 중·장년층 어깨통증 주범 `오십견`에 대한 궁금증 파헤치기
  • 이러한 특징 때문에 목 디스크와 같은 질환으로 오인되기도 하고, 근막 동통 증후군이나 단순 근육통으로 치부 되기도 한다. 관련의는 "오십견에서 가장 중요한 치료는 운동 치료이다. 대부분의 운동 요법은 자가 운동...
  • 보은 수정초, 5개 스포츠클럽 운영 '호응'
  • 보은 수정초, 5개 스포츠클럽 운영 '호응' 충북 보은 수정초등학교 학생들이 지도교사로부터 플라잉디스크에... 함께 운동을 해 몸도 마음도 건강해지는 느낌이 든다” 고 말했다. 양길석 교장은 “스포츠클럽 활동을 통해...
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