|826|2 복부비만도 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    복부비만도 운동후 닭가슴살 섭취해도 될까요?
  • 복부비만이라 지금 열심히 헬스를 다니는데요! 다이어트를... 운동전문가입니다^^ 복부비만의 근본적인 원인이 해결되어야 운동으로도 효과를 보실 수 있습니다. 복부비만이... 복부비만을 해결하기 위해서는 세끼를 일정한 식사양, 시간...
  • 혈관속에 쌓인 지방 제거가 가능한가?
  • ... 예 님의 말씀과 올려주시는 데이터를 볼 때 님께서 생각하시는대로 대사증후군이라 할 수 있습니다 그래서 고지혈증도 있고 복부비만도 있다고 생각합니다 이런 문제는 몸 속에서 포도당과 지방을 분해하여 에너지를 만드는 대사...
  • 복부비만 고민
  • ... 골반부분)까지부분에 살이되게많습니다 특히 복부에 옆구리살이많고 복부비만도 잇는ㄱ거같습니다. 볼살도 많이잇는편인데 어떻게 다이어트를 시작해야될지모르겟네요 영장이곧 나올거같은데 최대한 빨리 답해주시고 단기적으로...
  • 하체비만 효과있는 다이어트 (스트레칭 같은거)
  • ... 오늘 다음넷 에서 비만도, 복부비만도, 체지방률.. 측정해봤는데요.. 체지방률 하체비만수치가 나왔어요.............ㅠㅠ..... 고등학교가면 살이 더 찔것데.... 상상만 해도 ㅠㅠ 살기가싫네요. 제가 또 키가 160안되서요 ~ 키도 안자라니...
  • 다리알 빼는법이요ㅠㅠ
  • ... 제가 인바디하면 경도비만 뜨고 그러거든요 표준체중보다 1.8키로 많고 그런상태요 복부비만도 있구요.. 그냥 살을 빼면 종아리도 얇아질까요? 160에 55.5정도 나가거든요..ㅎㅎ 방법좀알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ부탁드려요ㅠㅠㅠ...
블로그
    복부 비만
  • ... 전체적인 비만을 조절하여 몸에 축적된 지방이 줄어들어야 복부 비만도 같이 해결되는 것입니다. 그러므로 운동과 식이조절 같은 원칙적인 방법을 꾸준히 실천하는 것이 정답입니다. 일상 생활에서 적게 먹고 많이 움직이는 요령을...
  • 저기 제 비만도 측정좀요...
  • ... 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나...
  • 웨이트 인바디/식단/프로그램 조언구합니다.
  • ... 복부비만도... 이런거 다 부질없습니다. 그냥 자신의 눈과, 줄자가 가장 정확합니다. 사실, 비만정도나 근육량도.. 수치로 얼마 나오는게 무슨 소용입니까.. 거울속의 자신의 모습에 만족한다면, 체지방이 평균이상이라도 만족인...
  • 척수공동증 환자의 운동
  • ... 물론 다른 형태의 복부 비만도 심해지면 남산형으로 진행될 수 있다. 치료를 위해선 운동,식이 및 약물요법,행동수정 등이 모두 필요하다. 절대 금연,금주는 기본. 단음식,청량 음료,패스트 푸드도 피해야 한다. 하루 열량 섭취는 1500...
  • 비만도 측정 방법좀 알이켜주세요~
  • ... 병원에서 검사를 하시면 체지방, 근육량, 복부비만도 등등이 나오지요. 저도 비만때문에 병원에서 검사를 해봤는데요. 표준체중이 이정도 이지만 근육량이 표준보다 더 많이 때문에 순수지방만 몇kg 빼시면되겠네요....
뉴스 브리핑
    목이 답답하네요소화도 안되고
  • 목에 이물질이 걸린것같이 답답하고 소화도 잘 안되고 가래도 심하고 헛트름이 납니다 침삼킴도 힘들고 소화제 도 자주 먹게되고 그러네요 약간에 식도 염증도 있는것같구요 복부비만도 조금 있습니다 질문하신 내용으로 보아...
  • 복부비만에 좋은 운동이나 식습관좀 알려주세요
  • ... 복부 비만도 = 허리 둘레 / 엉덩이 둘레 즉, 복부 비만도는 허리 둘레를 엉덩이 둘레로 나눈 값이다. 남자는 0.95 이상, 여자는 0.8 이상 이면 복부 비만이다. 허리 둘레는 배꼽을 지나는 배의 둘레를 측정하면 되고, 엉덩이 둘레는...
  • 자궁근종 완치 가능한가요?
  • ... 많이 축소시켜준다는 논문도 나와있습니다 4) 한약은 미세한 혈액순환을 통해서 자궁근종까지 가서 치료를 하므로 복부비만이 심하거나 위치가 나쁜 자궁근종도 치료가 가능한 장점도 있고 복부비만도 함께 치료해주는 장점도 있습니다.
  • 다이어트좀....
  • 우선 저는 중2이고 몸속 지방률이 45%인 남자입니다 키는164에 몸무게 한 90정도되고 허리둘레가 144나 됩니다.고도비만 인것 같아요 복부비만도 같이. 어제 재가 정말 힘든일이 있어서 이렇게 글을 올립니다. 어제 학교쉬는 시간에...
  • 헬스운동 조언부탁드려요ㅠㅠ지금완전멘붕이에요ㅜㅜ...
  • ... 8 복부비만도 표준되고 BMI도 23.1에서 21.9로됬는데 문제는 근육입니다. 제가 나름 플랜도짜고 근력운동을 했는데 왜 도데체왜!!! 19.4에서 18.9로 내려온거죠??ㅠㅠㅠㅠ 저는앞으로근력운동을 어떻게하면좋을까요? 기초대사량도...