|826|2 복부비만도 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    비만도 테스트
  • ... 비만도는 정상이더라도 복부, 허벅지, 팔 등에 지방이 많은 경우 운동, 식이조절 등 그것을 빼기 위해 노력을 한다는 것이지요. 수치에 연연하지 마시기 바랍니다. 수치에 연연하게 되면, 나중에 살이 쪘을 경우, 자칫 잘못된...
  • 저혈당 증세라고들 하던데 어떻게 해야 하는지요
  • ... 복부비만도 체중에 비해 좀 심한 편인데 공복시에 체력저하가 너무 심하다 보니 다이어트 하기가 힘드네요. 당뇨는 분명 한번도 없었는데 저혈당 증세는 어떻게 해야하나요. 저염식사나 맹물을 즐기면 이뇨작용으로 영양이 많이...
  • 배가 아파요.
  • ... 되면을 복부 비만도 된다고 해요 그러니 항상 고개를 들어서 먼산을 보듯 하시고 가슴은 위로 올리면서 허리를 쭉 펴서 척추가 펴지게 해 주셔요 특이 고개를 숙이고 몸을 앞으로 굽게 하는 원흉인 핸드폰 사용을 자제 하시고 컴을...
  • 복부 비만
  • ... 전체적인 비만을 조절하여 몸에 축적된 지방이 줄어들어야 복부 비만도 같이 해결되는 것입니다. 그러므로 운동과 식이조절 같은 원칙적인 방법을 꾸준히 실천하는 것이 정답입니다. 일상 생활에서 적게 먹고 많이 움직이는 요령을...
  • 헬스장 다이어트(100)
  • 제가 오늘부터 헬스장을 다니려고하는데요 제가 몸이 좀 통뚱?하비라서 하비가 좀 굵고 복부비만도 있고 팔뚝살이 있단말이예요.또 먹는것도 못줄이겠고..저한테 밎는 헬스장 운동없을까요? 저도 하비였는데 헬스다녔다가 허벅지 더...
블로그
    무릎통증 다이어트
  • ... 무릎이 아프신것에 상체 복부비만도 하체에 무리를 줄 수 있습니다. 복부 내장지방관리가 되어야 피하지방도 연소가 됩니다. 무릎에 무리주지않으면서 할 수 있는 운동은 수영이 있겠죠 연령도 다르고,고민부위도 다르고,건강도...
  • 현미식을 하면 고혈압도 치료되고 복부비만도 제거...
  • 현미식을 꾸준히 하면 고혈압 치료되고 똥배도 들어가고 체중도 정상으로 된다는데 어째서 그런가요...또 현미식 하는 방법도 부탁 합니다 ※현미식의 효능입니다 1. 콜레스테롤 수치를 내리고, 몸에 유익한 HDL(콜레스테롤)수치를...
  • 배뱐직전 아랫배가 많이 아파요...예전엔 안그랬거든요?
  • ... 당연히 복부비만도 사라지고요. 너무 걱정 하시지 않아도 될 거 같습니다. 글로 다 쓰기 어려워서 좀 간단하게 말할 수 밖에 없는 점 이해해 주시기 바랍니다. <<< 식욕이 왕성하고 가리지 않고 잘 먹구요.,, 제가 비만이라서 복부가 많이...
  • 하체비만 다이어트..ㅠㅠ
  • ... 왼쪽 오른쪽 다리 양쪽을 교차해주면서 복부까지 힘을 주면서 하면, 복부 비만도 함께 해결하기 좋습니다. 2. 무릎 브릿지 자세 허벅지 안쪽살 빼기 누워서 할 수 있는 동작이면서도 집 있는 베개를 활용합니다. 무릎 사이에...
  • 치매인지.. .건망증인지 걱정됩니다 빠른답변부탁드립니다
  • ... 치매인가요?ㅠ 저희엄마는 복부비만도 심하시고 술도 거의매일드시는편이라...무지걱정됩니다 빠른답번바랍니다 그리고 어떻게해야할지도 가르쳐주시면 감사하겠습니다 말씀하신 증상들은 건망증으로 보기에는 증상이 좀...
뉴스 브리핑
    뱃살을 꼬집을때 딱딱합니다
  • ... 제가 뱃살이 좀딱딱한데요 제가 지방인줄알고잇엇는데 초중고때 신체검사를하잖습니까 그때 복부비만도아니엿고 몸무게도 정상이고 체지방도 12프로로 나옵니다 그리고 성인이되서 아파트 헬스장에가서 신체검사를해봣더니 키는...
  • 다리 얇아지는법
  • ... 그런데 복부비만도 아니고 뭐 골고루 살이 뭍어있는데요 특히 하체 ㅠㅠ.. 하체가 넘 안좋아요(아참 남자에요) 종라리랑 허벅지 가 넓굵어요 ㅠㅠ 종아리가 2뼘이에요--;; 도와주세요 근육도 같이있는듯 힘주면 위로 쏠리구요 하여튼...
  • 복부비만도 운동후 닭가슴살 섭취해도 될까요?
  • 복부비만이라 지금 열심히 헬스를 다니는데요! 다이어트를... 운동전문가입니다^^ 복부비만의 근본적인 원인이 해결되어야 운동으로도 효과를 보실 수 있습니다. 복부비만이... 복부비만을 해결하기 위해서는 세끼를 일정한 식사양, 시간...
  • 복부다이어트
  • ... 복부 비만도는 0.85(정상인:0.80이하) 복부만 집중적으로 뺄수 있는 운동이랑 운동 시간.. 식단표좀 알려주세여.. 여자들은 살과의전쟁에 대게 예민하답니다~^^ 저는지금 요가를 하고있어요 전체적으로 여자의 몸매를...
  • 제가 논문에 쓰일 영문초록을 쓰는데 한계가...
  • ... 이 연구에서는 심장초음파를 통한 심장의 수축기능 및 이완기능의 측정에 있어서 자세와 복부 비만도에 따라 측정값이 어떤 변화를 보이는지를 알아보고자 하였고 이를 통해 정확한...