|568|2 상체비만 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    상체비만다이어트
  • 안녕하세요 저는 여고생인데요 제가 좀 상체비만이 심해서요 ㅠ 특히 팔뚝살은 진짜 심각하구요 다리는 좀 얇은편이에요 얼굴은 좀 작은데 살이 있고 팔뚝이랑 배쪽이 젤 살이많구요 허벅지도 좀 있어요 키는 158~159인데 몸무게는...
  • 다이어트(상체비만) 경험
  • ... 트레이너 분이나 과거에 저와같이 상체 비만이 심했는데 다이어트 성공하신 분들. 운동했던 경험과 노하우좀 알려주세요. 소중한 답변 부탁드립니다. 부분적으로 빼시는건 운동만으로하시기에는오랜시간이 걸리지 않을까요?...
  • 하체비만 VS 상체비만
  • ... 하체비만과 상체비만 중 어떤게 괜찮은 것 같나요? 상체비만이 훨씬 보기싫구.. 하체는 얇고 상체가 두꺼운데 더 보기싫어요.. 위부터 보자나요*^^* 하체 비만이 나을껄요" 솔직히 머 다리 아래쪽은 바지같은거 입거나" 치마 잘 입으면...
  • 상체비만 부위별다이어트 트레이너님들도와주세요 ㅠ
  • ... 전형적인 상체비만인데요 제신체특징 몇가지ㅍ말하면 복부위주로 살쪘구요 발목,팔목,종아리가 몸통에 비해서 극도로얇아요. 상체는 짧고굵고 하체는 길고 부실해요..종종걷다가 후들거리거나 삐끗할때많아요 ㅠ 학생이라...
  • 상체비만인데 운동을 어떻게해야할까요
  • ... 운동은 상체 비만이라고 하여 상체 운동만 하는 것이 아니라 하체 운동도 해주셔야 합니다. 그래야 신체의 밸런스가 맞고 올바른 체력및 근력상승이 가능하기 때문입니다. 그럼 집에서 운동을 하신다니 집에서 할 수 있는 근력운동...
블로그
    상체비만 해결 부탁합니다요...
  • 상체비만 어떻게 해야뺄수있을까요 제가 상체비만으로 우울증에 사람만나기가 싫어졌어요 매사가 다짜증나고 의욕이 없어요 빨리 살빼는 법 좀 알려주세요 방법이나 추천해주실꺼 있으시면 좀 부탁드립니다^*^ 상체비만으로 고민이...
  • 상체비만?
  • 20살 남자고 그 배는 안나왔는데요 가슴통이라 말해야하나 유방말고 좀 몸통부분이 큰데 이것도 상체비만인가요? 학교에서 비만도 잿을때는 딱 100이던데 175/68 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다 단순히 몸무게만으로...
  • 고등학생상체비만
  • 안녕하세요 저는 18살 여고생인데 제가 하체는 괜찮은데 상체비만이 되게 심한데요..옆에서 봤을때 진짜 살이 엄청많아보이고 제가 떡대도 좀 있어서 진짜 몸이 많이 커보입니다. 제가 살을 빼려고 지금 계속 운동은 하고 있는데요...
  • 상체비만←운동!
  • ... 그니깐 상체비만에 좋은운동 여라가지 알려주3~ 좀쉽고효과적인것★★★ 글고따른살빼는운동도! 내공팍팍! 일단.. 먼저 중요한것은 유산소 운동입니다. 살이 쪘다는건 몸안에 체지방이 쌓였다는 거죠?!.. 그럼 그 체지방을 어떻게 해야...
  • 상체비만도 비율좋아보이나요??
  • 상체가 뚱뚱하고 하체가 마르면 비율이 좋아보이나용?? 또한 다리가 길어보이나요? 아뇨 제동생이 상체 비만인데 다리 엄청 얇거든요 통통해보입니다..ㅠ
뉴스 브리핑
    [내공 최대] 상체 비만입니다. 하체에 무리를 주지 않고...
  • ... 거기서 본 정보를 토대로 하자면 우선 상체비만은 균형적인 식사가 중요합니다. 그리고 화장실을 자주 가시는 것이 바람직합니다. 우선 물을 많이 드세요. 물은 변비예방에도 좋을뿐만 아니라 피부도 좋아집니다. 그리고 무지개색...
  • 상체비만
  • 제가 하반은 어느정도 날씬한데,,,,,,,,, 상체비만이에요 옆구리도,,,,뱃살 팔뚝살,,,,,,,,,, 정도 만거든요 ,,,그리고 허벅지살이랑 요 얼굴살좀빠지는법좀 알려주세요 저는 중2에요 ,,,, 제가 이젯것 다이어트를 ..10정도했다가 일주일안가서...
  • 저는 상체비만입니다.상체만빼수있는 운동이 따로 있나요?
  • 안녕하세요 유난히 상체비만이어서 뺄수있는 방법이있나해서 문의드립니다.지금 운동은하고 있지만 발목만가늘어지고 발목에무리올까봐 뛰는 운동은삼가하고 걷기만하는데 하체만빠지네요..방법좀 가르쳐주세요. 상하체 근력운동을...
  • 상체비만다이어트 방법 뭐부터 시작하나요?
  • 상체비만다이어트 방법 알고싶습니다. 요즘들어 팔뚝이랑 뱃살 이런쪽에 살이 많이 쪄서 고민이에요 예전에는 상체비만 이라고 생각이 안들었는데요 부쩍 자꾸만 신경쓰이고 그럽니다.ㅠ 다이어트 생각을 안할수가 없는데요...
  • 상체비만 살빼는법좀 알려주세요[내공60]
  • ... 상체비만 살빼는 운동이나 스포츠 알려주세요~ ※광고,도배글 신고합니다. 등살, 팔뚝살,가슴, 뱃살,허벅지 요렇게 살이 쪄있습니다. 키는158cm / 60kg / 허리 29인치 정도에요.. 잘보이는 얼굴, 팔, 다리는 말라서 사람들이 55kg 정도로...