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Qna 블로그 뉴스 브리핑
    반복되는 허리통증, 평소의 잘못된 자세 유의해야
  • 척추뼈, 디스크, 인대 등 척추 구조물들이 노화로 인해 점점 퇴행하면서 통증을 일으키는 것이다. 하지만 생활 속 나쁜 자세 탓에 20~30대 젊은 층에서도 요통을 호소하는 사람들이 적지 않다. 척추의 배열을 망가뜨리는 자세...
  • 봄맞이 '허리근력' 키우는 3가지 운동법
  • 디스크는 이들 척추뼈의 종적 연결을 책임지고 있는 연골인데, 디스크에 걸리는 부하를 중심근육이 나눠서 책임지는 형태다. 양경훈 원장은 “허리 근육을 중심으로 한 중심근육을 잘 관리하면 디스크 퇴행성 변화나 파열...
  • "가야왕궁 터 실체 확인"…김해시, 3년차 발굴 재개
  • 이 밖에도 고래 척추뼈, 곡옥(曲玉) 등 유물 400여 점이 나왔다. 금관가야 왕궁지 추정지에서 출토된 토기 (김해=연합뉴스) 최병길 기자 = 금관가야 왕궁지로 추정되는 터에서 출토된 다양한 토기. 2017.3.13 [김해시 제공...
  • 이삿짐 나르다 '삐끗', 허리디스크 주된 요인될 수 있어
  • 허리디스크는 척추뼈 사이의 추간판(디스크)이 제 자리를 이탈해 주변 신경을 누르고 통증을 일으키는 질환이다. 무거운 물건을 들 때 순간적으로 척추에 강한 힘이 실리면 디스크가 압박을 받아 외벽인 섬유륜이 손상을...
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  • 통계청 2016년 ‘건강보험 대상자의 연령별 입원 10개 다빈도 상병 현황’에 의하면 40세 미만에는 상세불명의 폐렴과 출생관련, 40~50대는 추간판 디스크 및 허리 척추뼈, 60대 이상은 백내장 관련 질병, 75세 이상은...