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    통풍 탈출의 새소식
  • 신약이 좋은 대체제가 되어 줄 수 있다. 또한 하루 2번 장기간 복용하는 방법에 불편감을 느끼는 분들에 한해 시도해 볼 수 있는 방법이 될 수 있을 것이다. 통풍 환자들에게 약물을 조절하는 것도 중요하지만 무엇보다...
  • [비바100] 하루 30분 `꿀맛`같은 낮잠도 당뇨환자에겐 `독`되는 습관
  • 건강에 좋은 습관이나 식단이 당뇨병 환자에겐 오히려 독이 되기도 한다. 혈당관리를 위해 단 음식을 먹지... 통풍이 되지 않는 등산화를 오랜 시간 신으면 ‘당뇨발’로 불리는 당뇨병성 족부병증 위험이 높아진다....
  • [비바100] 식사시 와인 한 잔 건강에 좋다는 흔한말. 결론은 'No!'
  • 헐리우드 영화에서 흔히 등장하는 분위기 좋은 레스토랑의 만찬장면에도 결코 와인이 빠지지 않는다.... 이미 오래전부터 와인의 항산화작용은 파킨슨씨병, 치매, 류마티즘, 통풍, 퇴행성 관절질환 등의 예방에 효과가...
  • "물만 먹어도 살이 찐다면 '족욕' 자주하세요"
  • 또 찬 음식 대신 생강차 등 몸을 따뜻하게 하는 차를 마신다거나 계피가 들어간 수정과 등을 먹는 것도 좋다. 수정과는 주로 여름에 차게 해서 많이 먹지만, 약성이 따뜻해서 도움이 된다는 것. 통풍과 보온이 잘 되는 편안한...
  • [건강 나침반] ‘통풍’ 예방하려면 맥주·등푸른 생선 피하고 붉은 색 육류도...
  • 먼저 통풍에 좋지 않는 음식으로는 붉은색 고기, 내장류, 육수, 등푸른 생선, 음주 특히 맥주 등이 좋지 않는... 통풍을 예방하는 좋은 약물들이 많이 있으므로 전문가와 상의하여 꾸준히 약물 치료를 하면서 일상적인...
블로그 뉴스 브리핑
    '막돼먹은 영애씨 시즌15' 조동혁, 통풍 걸린 김현숙 건강 지키기 나섰다
  • 조동혁이 통풍 걸린 김현숙 건강 지키기에 나섰다. 20일 방송된 tvN '막돼먹은 영애씨 시즌15'에서는 조동혁(조동혁)이 이영애(김현숙)에게 몸에 좋은 음식을 갖다주는 모습이 그려졌다. 이날 조동혁은 이영애에게...
  • 극심한 통증 유발하는 '통풍', 초기 치료와 식습관 조절이 중요해
  • 붉은색 육류, 어패류, 맥주, 탄산음료 등 요산 농도를 높이는 음식은 되도록 피하고 홍삼과 같이 통풍에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 바람직하다. 이종호 연세대학교 식품영양학과 교수팀은 홍삼이 관절의 염증을...
  • 살릴까, 殺(살)릴까? 좋은 균·이상한 균·나쁜 균
  • 균은 음식, 목욕탕, 수영장, 대중교통 손잡이, 변기, 키보드는 물론 우리 몸에도 서식한다. 균이라고 하면... 무좀균과 멀어지기 위해서는 이들이 좋아하는 고온다습한 환경을 조성하지 않도록 청결과 통풍에 신경을 써야...
  • “아파요”..피해야 할 통풍 유발 음식
  • 튀긴 음식은 통풍 발병을 유발할 뿐만 아니라 만성 통풍의 위험도 증가시킨다. 기름에 튀기는 것보다는... 퓨린이 적당히 섭취하면 통풍에 영향을 주지 않지만 많이 먹으면 통풍을 유발한다. 전반적으로 건강에 좋은 청어...
  • 나체로 자는 게 좋은 10가지 이유
  • 통풍은 무좀 등의 피부 질병 위험을 낮춰줍니다. 덥게 자면 코티졸이 상승하고 기상 이후에도 유지돼 불안, 나쁜 음식에 대한 식욕, 체중 증가 등이 발생합니다. 알몸 수면은 체온을 최적의 범위로 유지해요위와...