|1592|2 옆구리살빼는법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
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    옆구리/뱃살 그 외 다른살 빼는법[내공35]
  • ... 살빼는것은 자신의 의지가 업으면 완전 불가능한것입니다. 그중 옆구리살... 골치아프죠... 옆구리 쪽에 압박을 가하면서 운동을 하는게 제일 좋은 방법이라고 생각합니다. 일명 옆구리를 돌리면서 상체와 하체를 접었다 폈다 <핸드폰...
  • 옆구리살 빼는법
  • ... 옆구리살빼는법이 있나요?이제 운동할시간도 없고 옆구리살이 대폭으로 많아지는것 같아 글올립니다. 옆구리살 빼는법으로 쉬운운동이나집에서 가능한 다양한 옆구리살 빼는법 알려주시면 감사하겠습니다. 여성이라면 알만한...
  • 옆구리 살과 아랫뱃살을 빼는 방법좀요,,
  • 제목 그대로 옆구리 살하구요 아랫뱃살좀 빼는 방법좀 상세히 가르쳐 주세요.. 그리고 허벅지살도 빼는 방법좀요..... 예전에 TV프로에 김선아(몽정기)가 나와서 살 뺀 얘기를 하는걸 봤습니다. "평소처럼 먹고 운동하면 안됩니다. 안먹고...
  • 5일안에뱃살(위,아래),옆구리살빼는법
  • ... 그래도 뭐라도 하고싶을면 훌라후프나 아이돌 춤 안무 같이 활동량 많을걸 추천해드려요ㅠㅠ 특정부위만 살을 뺄수있다는게 매우 어려운거라서ㅠ 부위별로 살빼는 방법이 너무 달라서 꾸준한 부위별 스트레칭이 중요한것 같아요...
  • 허벅지안쪽.. 옆구리살빼는법(내공80)
  • ... 싶거든요 옆구리살이랑.. 그쪽정도만 빼서 40키로 후반대까지 빼고 싶거든요 ㅠㅠㅠㅠ 한달정도지만... 제가... 등산도 살 빼는데 좋아여 휴일에 근처 가까운 산을 올라가 보세여... 비록 힘들지만 정상에 올라가면 기분 좋아여...
블로그
    옆구리 살 빼는법?
  • 옆구리살 빼는법좀 알려쥬새요. 1)다리 벌려 옆으로 굽히기 바닥에 허리를 똑바로 세우고 앉아서 다리를 최대한 벌리고 발가락 끝은 쭉 폅니다. 오른쪽 팔을 머리 위로 뻗어 올리고 왼손은 오른쪽 옆구리를 감싸듯 가볍게 됩니다. 이...
  • 허릿살빼는법
  • ... 그래서 살이 아니라 건강을 목적으로해서 허릿살빼는법을 질문해요. 허릿살빼는법 어떻게해야 빠지죠. 직장인에게... 옆구리의 과도한 지방덩어리와 노폐물이 자연스럽게 녹아서 배출되도록 집에서 SO2C 앱도맨&웨이스트 슬리밍...
  • 다이어트 살빼는법
  • ... 제가 살 잘빠지는타입이거든요 2달만에 10키로 가능할까요? 뱃살 빼는법 허벅지,종아리 살빼는법 등살빼는법 옆구리살빼는법 팔살 빼는법 알려주세요오 만약 가능하면 다리...
  • 옆구리살,뱃살 방학안에 빼는법 다이어트!
  • ... 뱃살이랑 옆구리살만 빼려구하는데요. 8월20일까지 다이어트하고싶어요 옆구리살이랑 뱃살만 말이죠;; 정확히... 종아리 알빼는 법 - 누워서 다리들기 ① 팔로 머리를 받치고, 옆으로 눕는다. ② 무릎사이는 붙이고 직각으로...
  • 옆구리살빼는법
  • ... 근데 옆구리살과 아랫배살이 나오네요 이거 빼는법좀알려주세요 복근은 누구나 있습니다. 단지 지방에 쌓여서 복근이 보이지 않을 뿐이지.. 글 올리신 분이 학생인거 같은데 지금 몸은 사실상 복근이나 흉근이 없다고 할 수 있는...
뉴스 브리핑
    살빼는법(아랫배,윗배,가슴살,옆구리살)
  • ... 그리고 아랫배 최대한 빨리빼는법과 옆구리살 빨리빼는법도좀... 참고로 삼시세끼 밥은 다 쳐묵습니다.(표현이 좀 그렇다면 죄송합니다^^;) 방학때는 밥을 저녁만 먹어서 위가 다 줄은것 같지만 세끼는 다 먹는게 좋다고 해서...
  • 뱃살,옆구리살,허벅지살빼는법좀 T^T
  • ... 2.옆구리살 빼는법 !!<이것도 징짜 부탁 ㅋㅋ> < 3.허벅지 -ㅅ- 허벅지 존나 굵음 ㅠㅠ 내공 10 ..ㅜㅜ 별루안되지만 마니도와주세요 ^^ 부탁 > <~~♡ 1 무릎을 꿇고 앉은 뒤 양 무릎을 모으고 종아리를 허벅지 바깥으로 붙인다. 2 양손으로...
  • 볼살 옆구리살 빼는 법
  • 인터넷에 아무리 찾아봐도 다 똑같은 얘기뿐이네요ㅜ 전 밥을 좋아하고 같은 여자들보다 훨씬 많이 먹는거 같아요 겉보기엔 다들 말라보인다고 살 좀 찌라고 하시는데 사실상 보면 군살이 진짜 너무 많아요... 볼살이랑 옆구리살이 가장...
  • 남자 옆구리살 빼는법
  • 28살 남자구요ㅠ 옆구리살이 너무 쪄서 빼고 싶은데 어떤 운동이도움 되나요...? 체지방은 한덩어리와 같습니다. 옆구리살을 빼기위해서는 전체적인 근력운동과 유산소 운동을 실시하는것이 바람직합니다. 부위별로 빠지는것이 아니라...
  • 하체, 배, 옆구리살 빼는 법좀 가르쳐 주세요[내공 有]
  • ... 하체, 배, 옆구리살 빼는 방법 좀 가르쳐 주세요 !! (웬만하면 근육 안키우는 방법으로 가르쳐주세요 ^^;) 광고하는 미친뇬은 씹으삼 ;;;;;;;;;;;; 뱃살의 원인 부터 제거하는게 좋겠죠?? 뱃살의 원인은 고기라고 생각하기 쉬운데 가장 찌기...