|1592|2 옆구리살빼는법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
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    옆구리살,뱃살 방학안에 빼는법 다이어트!
  • ... 뱃살이랑 옆구리살만 빼려구하는데요. 8월20일까지 다이어트하고싶어요 옆구리살이랑 뱃살만 말이죠;; 정확히... 종아리 알빼는 법 - 누워서 다리들기 ① 팔로 머리를 받치고, 옆으로 눕는다. ② 무릎사이는 붙이고 직각으로...
  • 옆구리살 , 허벅지살 빼는법
  • 져가 키 172cm에 70kg 인데 유난히 애들에 비해 옆구리 살 허벅지 살이 많아요;;... 다른건 모르겠구 추가로 더많이 너조써여 부분별 살빼는 방법을요 지겨워도... -부기를 빼 주는 발목욕 법.(따뜻한 물에 발을 10분 정도 담근 후 발목...
  • 옆구리살빼는 방법은?
  • 옆구리살빼는 방법은? 옆구리운동 옆으로 반듯하게 누워서 팔을 세워머리를 받치고 위쪽 다리를 발끝 세우고 45도 각도로 올렸다 내렸다 천천히 30세트 .방향바꿔 30세트 매일 자기전 해보세요 효과있어요 옆구리살 빼는 방법 으로 자주...
  • 아랫뱃살과 옆구리살빼는법 좀알려주세요..!!!!!!!!!!!!!!!!...
  • 아랫뱃살과 옆구리살빼는법 좀알려주세요..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 운동으루여... 부위살만 전문으로 빼는 운동따윈 없습니다 .있다해도 효과가 검증된것은 없구요...즉 빠른도보나 구보30분정도 매일 2회이상 하는게 효과적이라고...
  • 뱃살,옆구리살,허벅지살빼는법
  • ... 그래서 좀 살이 빠지긴 했는데 좀더 구체적으로 빼구싶어서요 1.뱃살빼는법 2.옆구리살빼는법 3.허벅지살빼는법 4.종아리살빼는법 5.(혹시해서...)다리알빼는법 좋은답변부탁드립니다.내공은15이구요.내공냠냠등 이상한글은...
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    배와 옆구리 살 빼는 방법좀
  • 배하고 옆구리 살 빼는 법좀 가르쳐 주세요 (동영상 환영 ^^) 아니어도 되구요 특정 부위의 살만을 뺀다... 이것은 아주 약간은 가능할지 몰라도 완벽하게 어느 한 부분만 살을 뺀다는 건 불가능한 얘깁니다 왜냐면 지방을 연소시키는 건...
  • 남학생 뱃살 옆구리살빼는법
  • 중2 남학생인데 뱃살하고 옆구리살빼는법있나요?가슴살도요. 혹시 빼는운동하면 키안크나요? 제가 봐온 바로는... ㅠ 차라리 지금은 많이 스트레칭 해주시고 키가 어느정도 자라면 그 때부터 살 빼도 늦지 않을거에여 화이팅입니다!
  • 단기간에 살빼는법
  • 단기간에 뱃살이랑 허벅지 옆구리살빼는법 좀 알려주세요..쉐이크같은거 말고요.. 허벅지 살은 스쿼트가 제일 효과가 좋은 것같아요!! 100하고 1분 쉬면서 하고 하루에 400개 정도 하면 효과를 크게 보실 수 있어요!!!
  • 하복부,옆구리살빼는방법과 운동할때 이상현상?
  • 하복부,옆구리살 빼는방법좀 알려주세요. 무슨운동을 하는게 빨리빠질까요? 윗몸일으키기는 계속 하고있습니다만..... ^ ^ 체형에 따라서 살 빼는 방법이 다르다는 것은 알고 계신가요 - ? 무작정 운동을 한다고 해서 탄탄한 몸매를 유지할...
  • 아래 뱃살과 옆구리 살 빼는 법
  • ... // 그래서 하는 수 없이 아래 배하고 옆구리 살을 조금 빼려고 부탁... * 부위별 살빼는 방법 허벅지살 빼기 방법 1 : ① 다리를 어깨 폭보다 넓게... 엉덩이 살 빼기 ① 바닥에 엎드리고 양팔은 턱아래에 겹쳐 놓는다. ② 무릎을 굽혀...
뉴스 브리핑
    다이어트 확실하게 살빼는법 내공100!!
  • ... 턱이나 볼을 안마해주시면 조금씩 빠집니다 7.손가락 얇아지는 법,, 이것도 운동하면 자연스레 지방과 함께... 돌아가세요 *10회반복* 옆구리살빼는법 1. 숨을 들이쉬면서 다리를 어깨너비보다 넑게벌리세요 2. 천천히 숨을 내쉬며...
  • 허벅지살,옆구리살빼는법좀알려주세요
  • 허벅지살,옆구리살빼는법좀알려주세요 효과확실하고 단기간에 효과볼수잇는걸루요 약,시술안함 학생이라서... 참고로 전 170에 63키로에요 목포몸무게는 55에요 안녕하세요 인천다이어트컨설턴트입니다 ^ ^ 허벅지살과 옆구리살...
  • 옆구리살 빼는법.........
  • ... 스트레칭을 철저히 옆구리 살 빠지는 동작 하시다 보면 압니다. 전 몸살 났음~!! 관리 들어 가세요~!! 보통입니다.... 뱃살(옆구리살)빼는데에는 누운상태에서 다리를 올렸다 내렸다 하는게 최고에요. 그런데 옆구리를 빼신다니까.....
  • 다이어트 살빼는법
  • ... 제가 살 잘빠지는타입이거든요 2달만에 10키로 가능할까요? 뱃살 빼는법 허벅지,종아리 살빼는법 등살빼는법 옆구리살빼는법 팔살 빼는법 알려주세요오 만약 가능하면 다리...
  • 허벅지살이랑 옆구리살빼는운동좀요
  • ... 흔희 옆구리살빼는운동으로 윗몸일으키기를 열심히하면 옆구리살이 빠진다고 믿는 사람들이 많은데 이것은 잘못된 상식이구요. 윗몸일으키기와 같은 근육운동은 지방을 분해하는 효과가 매우 적습니다. 옆구리살빼는운동법으로...