|1592|2 옆구리살빼는법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    5일안에뱃살(위,아래),옆구리살빼는법
  • ... 그래도 뭐라도 하고싶을면 훌라후프나 아이돌 춤 안무 같이 활동량 많을걸 추천해드려요ㅠㅠ 특정부위만 살을 뺄수있다는게 매우 어려운거라서ㅠ 부위별로 살빼는 방법이 너무 달라서 꾸준한 부위별 스트레칭이 중요한것 같아요...
  • 남자 옆구리살 빼는법
  • 28살 남자구요ㅠ 옆구리살이 너무 쪄서 빼고 싶은데 어떤 운동이도움 되나요...? 체지방은 한덩어리와 같습니다. 옆구리살을 빼기위해서는 전체적인 근력운동과 유산소 운동을 실시하는것이 바람직합니다. 부위별로 빠지는것이 아니라...
  • 뱃살 옆구리살 빼는법
  • ... 집에서 쉽게 할수있는운동좀 가르쳐주세요 책벅지 운동 : 30분 박봄 다이어트: 30분 줄넘기 : 300회 훌라우프 : 500회 윗몸일으키기 : 45회 팔굽혀펴기 : 45회 뱃살 옆구리살 빼는법 1. 먼저 하루 세끼 규칙적으로 꼭 챙겨먹을 것 ( 세끼...
  • 뱃살.허벅지살.볼살빼는법
  • ... [1]뱃살빼는법 [2]허벅지살빼는법 [3]볼살빼는법 *추가 [4]종아리살빼는법 [5]턱살빼는법 [6]옆구리살빼는법 질문이 너무 많았죠. 내공 드리겠습니다. 아 그리고 먹는 다이어트는 사절입니다 저도 육학년이구요 저랑 무게도 같으시네요...
  • 아랫뱃살 빼는 법, 옆구리살 빼는 법, 머리통 작아지는...
  • ... 보면 살 엄청 많음... 머리도 커요 ㅠㅠ 1. 얼굴 작아지는 법요 ㅠㅠ 제... 턱살 빼는 법 이건 예전에 좀 마니 빠졌었는데 다시 쪗어요...;;; 왜 이런건지... 옆구리살 이건 완전 많음 ㅠㅠ 앞에서 보면 몸이 그냥 네모임 ㅠㅠ 이거 어떻해...
블로그
    옆구리살빼는법
  • 옆구리살빼는법좀여~ (우선 달리기는전신운동으로써 )모든능력이향상되며 부피가크고 약한 살을빼고 부피가적고 단단한 근육을만들어주죠. 밥을조금씩 많이드셔야합니다. 수시로 복근운동(윗몸일으키기. 플랭크 등)을하셔야합니다....
  • 옆구리살빼는법
  • 올해 중2되는 남학생입니다 제가 요즘 살을 빼고있는데 다빼도 옆구리살이 문제더라구요.. 15살이 옆구리살을 가장 최단시간에 운동으로 뺄수있는방법을 알고싶습니다! 뭐 약같은거 홍보하시거나하면 가차없이 신고하겠습니다 훌라우프...
  • 나잇살빼는법
  • 제가 요즘 나잇살빼는법으로 밥도 줄이고 운동도 하고있는데 뱃살 옆구리살 어깨살 허벅지살이 운동전보다 더... 이것때문에 입고싶은 옷도 못입구 ㅜㅠ 나잇살빼는법으로 정확한 답변을 정말 부탁드립니다. ㅠㅠ 한 살,한 살 나이를...
  • 옆구리살과..뱃살 빼는법!!!!
  • ... 질문!!옆구리살과 뱃살 빼는법!!!!!(확실한걸 알려주세요)내공100ㅈ진짜..허접한답변은..신고~~기대하세요^^ 살빼는건... 즉, 해당부위의 살을 빼는 것과는 거리가 먼 것이며, 근력운동을 하는 것입니다. 신체의 살(체지방)은 다이어트를...
  • 배와 옆구리 살 빼는 방법좀
  • 배하고 옆구리 살 빼는 법좀 가르쳐 주세요 (동영상 환영 ^^) 아니어도 되구요 특정 부위의 살만을 뺀다... 이것은 아주 약간은 가능할지 몰라도 완벽하게 어느 한 부분만 살을 뺀다는 건 불가능한 얘깁니다 왜냐면 지방을 연소시키는 건...
뉴스 브리핑
    옆구리살 빼는법
  • ... 옆구리살빼는법이 있나요?이제 운동할시간도 없고 옆구리살이 대폭으로 많아지는것 같아 글올립니다. 옆구리살 빼는법으로 쉬운운동이나집에서 가능한 다양한 옆구리살 빼는법 알려주시면 감사하겠습니다. 여성이라면 알만한...
  • 허벅지살이랑 옆구리살빼는 방법좀 알려주세요
  • 저는 이제 중3 남자입니다 제가 수영장을가도 옆구리살때문에 좀 그래요 허벅지살도 좀 그렇구요 허벅지살과 옆구리살 빨리 빼는 법좀 알려주세요 (단기간에) 수영장가서 운동할려고하니 몸매가 걱정됐었던 닭이먼저냐 달걀이 먼저냐로...
  • 뱃살,허벅지살,옆구리살빼는법,키크는방법
  • ... 제가 지금부터 다이어트를 시작하려고 하는데요,,, 뱃살과 허벅지살 옆구리살빼는법좀알려주시고요 .. 이건 추가 사항인데 만약되시면 키크는방법도 알려주세요, 물론 이거까지 다 되면 채택해드릴께요^^ 그리고 간단한것도 좋지만...
  • 옆구리살 빼는법~
  • ... 옆구리살 하고 뱃살 빼는법좀 가르쳐주세요. (집에서 쉽게 할수잇는 운동 추천좀요) - 팔을 깍지를 껴서 위로 들고 상체를 좌우로 굽히는데, 굽힌 상태에서 약5간 - 바닥에 옆으로 누워 팔은 깍지를 끼고 누워있는 반대 방향으로...
  • 옆구리살빼는법
  • ... 근데 옆구리살과 아랫배살이 나오네요 이거 빼는법좀알려주세요 복근은 누구나 있습니다. 단지 지방에 쌓여서 복근이 보이지 않을 뿐이지.. 글 올리신 분이 학생인거 같은데 지금 몸은 사실상 복근이나 흉근이 없다고 할 수 있는...