|1923|2 뱃살빼는방법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    뱃살 빼는 방법알려주삼
  • ... 전체적으로 몸이 균형잡일수 있는방법알려주세요 . 또 뱃살 빼는 운동 알려주삼 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 오래전에 찜질방에 갔다가 거기에 있는 사람들이 배나온 사람들이 한명도 없는것이 신기해서 의아했었는데 곧 궁금증은...
  • 정말 단기간에 뱃살빼는방법
  • ... 단기간에 뱃살빼는방법 알아보려는데 지금 밖을 못나가겠어요 친구 결혼식도 있고 효과적으로 단기간에 뱃살빼는방법 있나요??? 식단조절을 하면서 운동을 열심히 하는게 좋습니다 !! 꾸준한 관리로 요요도 안오게 해주세요 정말...
  • 뱃살 빼는 최고의 운동 시간이요.
  • 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요. 이제 점점 옷도 얇아지기 시작하는데 배가 나와 걱정입니다. 집에서 매일 저녁에 윗몸일으키기 하고 있는데요, 힘들어서 많이는 못해도 꾸준히 하고 있습니다. 그런데 문제는 그닥 효과가 없는 것 같아요....
  • 팔뚝이랑 뱃살 빼는 방법좀...
  • ... 제가 내공 걸 수 있는대로 다 걸테니..(그래봤자 15...-_ㅠ) 제발 팔뚝이랑 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요~ 불확실한거 말구요, 자신이나 친구가 경험해서 뺀거요.. 정말 부탁드릴게요........ 다이어트에 좋은 방법이 있으면 뭐합니까?...
  • 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요 급합니다!!!
  • ... 뱃살빼는방법으로 덤벨운동이나 한꺼번에 힘을 많이 쓰는 운동은 무산소운동으로 근육을 키워주기는 하지만 체지방을 제거하는데 효과가 작습니다. 뱃살빼는방법으로 유산소운동이 효과적인데요. 자전거타기,가벼운조깅,스쿼시...
블로그
    뱃살 빼는 방법
  • ... 옆구리살 과 뱃살 빼는 방법좀 알려주세요.. 정말 진심으로 부탁드립니다 다이어트 방법좀 알려주세요.. 장난은 삼가해주세요. 제가 딱 두달동안 정확히 66에서 51로 살을 뺐었어요 지금은 근육량을 키우려고 운동중이구요 저는 그때...
  • 허벅지 살 빼는 방법 이랑 뱃살 빼는 방법좀용 (쉬운...
  • ... 아 참고로 저는 키가 165.9 즉,,166이라고 합니다,,,ㅇ,,,ㅇ,, 아 그런데 갑자기 식욕이 장난아니게 오더니 지금 57입니다,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 반올림해서 58키로 될때도 있어요 일단 종아리 알빼는 방법과 허벅지살 빼는 방법 뱃살...
  • 뱃살빼는 방법
  • ... 어떻해야 할까요 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요 내공 90겁니다 막 뭐 먹어라 마셔라 그런거 말고 운동으로 빼는법 알려주세요 매일 1시간 걷거나 뛰세요. 자세한 건 slhkj 메일이나 쪽지 주세요. 여기 달아 드리면 이상한 댓글 다는...
  • 늘어진 뱃살 빼는방법
  • ... 늘어진 뱃살이 많아 축 쳐집니다 ㅠㅠ 이거 빼는 운동법이 있을까요? 복근운동은 꾸준히 하고있는데 그대로라서요... 고민하다가 방법을 찾아봤습니다. 하루에 유산소운동 40분 근력운동 30분 하고 먹는것도 아침,점심,저녁 단백질...
  • #종아리#허벅지#뱃살빼는방법...
  • 제가여자인데키가큰편이고 몸무게도좀많이나가요그래서2달에15kg빼는방법과 종아리.허벅지.뱃살빼는방법좀알려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜ 우선 한 달 식단표를 짜시고 시작하셔야하는데요. 면류, 빵, 과자류, 간식 먹으시면 안되요. 탄수화물은...
뉴스 브리핑
    뱃살 빼는 방법
  • 제가 지금 6학년인데 뱃살이 많이 늘었어요ㅜ원래 키 166에 47정도 나갔는데 뱃살 땜에 50까지 나가는거 같아요 다른데는 다 괜찮은데 배만 그래서 이상해요ㅠ뱃살 빼는 빠른 방법 없나요!약 같은거 말고요ㅠ 웨이트트레이닝/다이어트...
  • 뱃살 빼는 방법
  • ... 생활속에서 뱃살빼는데 도움이 되는 방법 복식호흡 하루에 30분정도 복식호흡을 하는 것도 뱃살을 빼는데 도움이 됩니다. 복식 호흡은 아랫배로 숨을 쉬는 방법인데요. 아랫배가 볼록해지도록 숨을 들이쉰 후에 폐 안의 공기가 다...
  • 뱃살빼는 방법
  • ... 복근단련말고 뱃살 빼는 방법좀 자세히!! 뱃살을 빼는 7가지 방법 <CECTER> .. .. .. .. 1. 전신의 근육을 증가시켜 기초 대사량을 늘려요. 윗몸 일으키기가 최고라고 생각하는 건 잘못된 생각이에요. 지방이 많은 똥배를 줄이기...
  • 뱃살빼는방법 소개해주세요~~!!
  • ... 예전에는 단기간에뱃살빼는방법을 많이 연구했다면 올해부터는 효과적으로, 체중조절에 성공하려고 계획을 많이 세워두었어요. 우선 제일 많이 튀어나온 뱃살부터 처리하고 싶은데요. 뱃살빼는방법에 대해 소개해주세요. 음,, 일단...
  • 뱃살빼는방법
  • 제가 뱃살이 삼겹살인데요 ㅊ피하지만 뱃살빼는법좀 알려주세요 정말로 어떻게운동을 해야지 뱃살이 빠지는지... 유산소운동한다고 뱃살이 빠지는것도 아니고 줄넘기 꾸준히 하면 뱃살이 빠질까요? 방법좀 알려주세요 안녕하세요^^ 우선...