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    <윤승일 원장의 디톡스 푸드>케일, 심혈관 보호·혈압 강하 작용 … 고지혈증...
  • 콜레스테롤은 간에서 만들어져서 쓸개즙으로 바뀌어 지방 음식을 소화, 분해시킨 후에 다시 장내 재흡수가... 이 같은 작용 때문에 케일은 대사증후군이라 일컫는 비만과 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등도 조절할 수 있다....
  • [칼럼] 19대 대선, '1대 99 불평등 사회' 문제 외면하나
  • "소득이 낮은 집단일수록 식사가 불규칙하고 라면과 같은 인스턴트 음식을 많이 섭취하기 때문에 상대적으로 나트륨 섭취량이 고소득층에 비해 더 많았다. 과도한 나트륨 섭취는 고혈압과 당뇨 등의 만성질환을 초래할...
  • 과식의 심리학
  • 나트륨은 고혈압과 위암의 위험을 높이고, 지나친 당 섭취는 비만과 당뇨병으로 이어지며, 지방도 비만과 심혈관 질환을 일으킨다. 요컨대, 음식 속에 들어있는 과도한 나트륨, 당, 지방은 맛을 얻는 대가로 건강을...
  • [건강]비알콜성 지방 간염…바이러스도 술도 아닌데 간염이?
  • 이러한 사람들은 대부분 복부비만, 고지혈증, 인슐린저항성(당뇨), 혹은 고혈압 등과 같은 대상증후군의... 기본적으로 간은 영양분을 저장하려는 기능이 진화되어 왔는데, 이는 과거에 음식이 부족했던 지구환경에...
  • 대선에서 '불평등' 이슈가 사라진 이유
  • "소득이 낮은 집단일수록 식사가 불규칙하고 라면과 같은 인스턴트 음식을 많이 섭취하기 때문에 상대적으로 나트륨 섭취량이 고소득층에 비해 더 많았다. 과도한 나트륨 섭취는 고혈압과 당뇨 등의 만성질환을 초래할...
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    <윤승일 원장의 디톡스 푸드>생강, 몸 따뜻이 하고 통증 완화… 감기몸살·수...
  • 고혈압과 당뇨, 비만, 고지혈증 등의 4가지 질환은 모두 대사증후군으로서 인슐린 저항증이 문제의 첫 시작이다. 술, 빵, 국수, 피자, 단 음료수 등의 당분이 많이 함유된 음식을 장기적으로 먹을 경우 세포 안팎에서...
  • 고신대복음병원, 제1회 핑크하트 캠페인 개최
  • 운동부족, 비만, 고지방, 고열량 식사, 당분이 많은 음식, 가공식품, 밀가루 가공음식 등이 고혈압과 당뇨병을 증가시키는 주범인 만큼 식사요법과 운동요법은 만성질환에 있어 가장 중요한 치료법이다. 고신대병원의...
  • 암 예방 효과 있는 식품이 암환자도에게 좋다
  • 암이나 당뇨, 고혈압과 같은 현대인의 지병은 모두 그동안 살면서 먹은 음식 때문에 발병했다고 봐도 무방하다. 가끔 어떤 의사들은 유전자를 탓하기도 하지만 잘못된 유전자가 내 몸 속에 있었다면 이미 더 젊었을 때...
  • [식품칼럼] 음식과 고지혈증
  • 당뇨나, 간 기능 장애, 갑상선기능 저하증, 신장질환이 있는 경우에도 에너지 대사에 문제가 발생하여... 양파, 마늘, 부추에 들어 있는 유황화합물은 고혈압과 동맥경화의 원인이 되는 콜레스테롤의 함량을 낮춰준다....
  • 내게만 들리는 '이명'… 청각기관 이상 없어도 생겨
  • 원인으로는 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 혈관의 기형, 혈관성 종양, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 근육의 경련... 이명을 예방하기 위해서는 평소 치료에 방해가 되는 음식을 삼가고 스트레스나 소음은 피하는 노력이...
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