|1592|2 옆구리살빼는법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    아랫뱃살과 옆구리살빼는법 좀알려주세요..!!!!!!!!!!!!!!!!...
  • 아랫뱃살과 옆구리살빼는법 좀알려주세요..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 운동으루여... 부위살만 전문으로 빼는 운동따윈 없습니다 .있다해도 효과가 검증된것은 없구요...즉 빠른도보나 구보30분정도 매일 2회이상 하는게 효과적이라고...
  • 뱃살,옆구리살,허벅지살빼는법좀 T^T
  • ... 2.옆구리살 빼는법 !!<이것도 징짜 부탁 ㅋㅋ> < 3.허벅지 -ㅅ- 허벅지 존나 굵음 ㅠㅠ 내공 10 ..ㅜㅜ 별루안되지만 마니도와주세요 ^^ 부탁 > <~~♡ 1 무릎을 꿇고 앉은 뒤 양 무릎을 모으고 종아리를 허벅지 바깥으로 붙인다. 2 양손으로...
  • 옆구리 살 빼는법?
  • 옆구리살 빼는법좀 알려쥬새요. 1)다리 벌려 옆으로 굽히기 바닥에 허리를 똑바로 세우고 앉아서 다리를 최대한 벌리고 발가락 끝은 쭉 폅니다. 오른쪽 팔을 머리 위로 뻗어 올리고 왼손은 오른쪽 옆구리를 감싸듯 가볍게 됩니다. 이...
  • 허리 배 옆구리 살빼는법
  • 제목 그대로 허리 배 옆구리살빼는 방법 알려주세요 집에서 말고 밖에서 할수잇는걸로 추천부탁드립니다 또한 식단조절도 부탁드려요!! 헬스장가지않고도 뺄수잇은걸로요!! 부탁드립니다 청담 유스클리닉입니다. 허리 배 옆구리 살빼는...
  • 살빼는 법
  • ... 다리,배,턱,옆구리 등 살빼는법 3. 살 안찌는 체질 만드는법 내공 40 1. 이 나이에 맞는 몸무게와 키 나이에 맞는... 다리 배 턱 옆구리 등 살빼는 법 우선 가장 좋은 살빼기는 꾸준히 걷는 것이라고 생각을 해요. 집 주변 공원등 걷기 좋은...
블로그
    옆구리살살빼는법
  • ... 그러니까 옆구리살빼는법은 특별히 없구요 ^^ 그냥 기름진 음식 많이 먹지말고 복근운동 하면 될거에요^^ #저는 그래도.. 그나마 열심히 썻지만은...^^ 님께 성의 없는 답변이 될지도 모르겠네요..ㅈㅅ합니돵..#
  • 엉덩이살, 옆구리살 빼는법요~
  • ... 제가 특별히 신경쓰는 부위가 있습니다 엉덩이 윗 살? 이라고 해야할지...등살이라고 해야할지... 다리도 두껍고... 엉덩이살,옆구리살 빼는법은 운동순서 : 스트레칭10분>무산소운동20~30분>줄넘기30분>빨리걷기30분 마무리 다이어트는...
  • 살빼는법(아랫배,윗배,가슴살,옆구리살)
  • ... 그리고 아랫배 최대한 빨리빼는법과 옆구리살 빨리빼는법도좀... 참고로 삼시세끼 밥은 다 쳐묵습니다.(표현이 좀 그렇다면 죄송합니다^^;) 방학때는 밥을 저녁만 먹어서 위가 다 줄은것 같지만 세끼는 다 먹는게 좋다고 해서...
  • 옆구리살 빼는법
  • 저가 앞은 다빠지는데 옆구리가 안빠져서요 옆구리살뺴는 법좀여 참고로 저는 남자입니다 내공 50걸어여... 옆구리운동한다고해서 옆구리살이빠지진 않습니다 전체적으로 체중감량하시면 자연스레 옆구리살도 감량되니 체지방연소에...
  • 복근, 옆구리살 처진살빼는법알려주세요
  • 복근, 옆구리살 처진살빼는법알려주세요 강하고 집에서하기쉬운걸로알려주세요 곳여름이라 짧은시간에 빼고싶어요.... 제발알려주세요 지식인님들아... 내공30 드림니다 ㅋㅋ 집에서 할 수 있는 복근 운동에 관한 정보 입니다. 말씀하신...
뉴스 브리핑
    옆구리살빼는법
  • ... 옆구리살빼는법좀 알려주세요. 내공드림니다. 옆구리 살이 많아 속옷을 입고 있으면 그 옆으로 살이 삐져 나와 매일 신경이 쓰이는 도중 이소라의 다이어트 비디오를 봤어요 그 비디오에 옆구리살 빼는 방법이 있는데 그 운동을 하면...
  • 옆구리살,허벅지살,종아리살 빼는법
  • ... 다이어트 뱃살,옆구리살 빼는데는 훌라훌프가 있지 않습니다. 일단 하루에 훌라 훌프 200회 해줍니다. {땀이 나는 정도로(또는 지칠 정도로)} 땀이 나면 지방이 빠진다는 증거죠.종아리살을 빼기위하시면 앉았다 일어 났다...
  • 옆구리살이랑 허벅지살 빼는법
  • ... 모르겠고 옆구리살과 허벅지에 유난히 살이 많이 붙어서 운동좀 해보려고 합니다. 옆구리와 허벅지에 좋은... 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다 옆구리도 마찬가지구요 책벅지나 스쿼트같은 다리운동보다...
  • 배와 옆구리살빼는법좀가르쳐주세요..
  • ... 걷고..달리는것만으로 뱃살과 옆구리살이 모조리빠질수있을까요?; 집에서할수있는 뱃살빼는법과... 참고로 옆구리 살 말씀하셨는데 얼마전에 TV보니까 목도리 도마뱀을 흉내내면 옆구리살이 없어진다고 하네요.. 양손을 벌린다음...
  • 허리살빼는 최고의 운동
  • ... 이어 허리살빼는법으로 복근 강화운동(가벼운 윗몸일으키기,45도로 다리 들어 올려 참기,다리 들어올려 V자 만들었다 합치기, 직각으로 다리 들어 올렸다 내리기, 팔굽혀펴기,깍지 끼고 옆구리 스트레칭)으로 옆구리살에 탄력을...