|1923|2 뱃살빼는방법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    늘어진 뱃살 빼는방법
  • ... 늘어진 뱃살이 많아 축 쳐집니다 ㅠㅠ 이거 빼는 운동법이 있을까요? 복근운동은 꾸준히 하고있는데 그대로라서요... 고민하다가 방법을 찾아봤습니다. 하루에 유산소운동 40분 근력운동 30분 하고 먹는것도 아침,점심,저녁 단백질...
  • 뱃살 빼는 방법!
  • ... 이게 술을 많이 먹어서 그런건지.. 뱃살 빼는 방법에는 어떤게 있을까요?? 뱃살만 빼기는 어렵습니다. 전체적으로 감량을 하셔야 합니다. 운동은 걷기 운동 점핑잭 줄넘기 맨몸스쿼트 푸샵 정도 괜찮겠습니다.^^
  • 종아리살,허벅지살,뱃살 간단하게 빼는 방법!
  • ... 빠르고 쉽게 허벅지살과종아리살,뱃살 빼는 방법좀 알려주세요..ㅜㅜ 내공..음.. 많이많이 걸어욧!! ※장난이나 사기 치시면~ 바로 신고 들어갑니다!! 간단한 스트레칭은 필수, 신체부위별 "순식간" 스트레칭 업무 중 가장 좋은...
  • 허벅지 살 빼는 방법 이랑 뱃살 빼는 방법좀용 (쉬운...
  • ... 아 참고로 저는 키가 165.9 즉,,166이라고 합니다,,,ㅇ,,,ㅇ,, 아 그런데 갑자기 식욕이 장난아니게 오더니 지금 57입니다,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 반올림해서 58키로 될때도 있어요 일단 종아리 알빼는 방법과 허벅지살 빼는 방법 뱃살...
  • 뱃살빼는 방법
  • ... 뱃살 빼는 방법 좀 추천해 주세요! ▶뱃살 빼기 10계명=대한비만체형학회에서 제시한 뱃살 빼기 10계명만 제대로 따라도 뱃살을 줄이는 데 성공할 수 있다. 1. 하루 세 끼를 규칙적으로. 2. 아침, 점심, 저녁의 식사량을 2대3대1로 맞춰라....
블로그
    뱃살빼는 방법 알려주세요
  • ... 1.제가 뱃살때문에 고생을 하거든요 뱃살빼는 쉬운 운동 좀 알려주세요 2.점점 허벅지살도 두꺼워서요! 허벅지살 빼는 법도 알려주세요 3.얼굴에 여드름도 마니 나는데 좀 안나게 하는방법도! 내공 30 질문 1:)몸무게가...
  • 빼는 방법이욘!!!!!(특히 뱃살;;)
  • ... 뱃살빼는 방법(나가서 하는 운동도 괜잔..) 어쨋든 살 뺄 수 있는 방법 좀알려주세여!!!!!!! 내공 많이 걸구연..ㅋㅋㅋㅋ 제발 살려주세여!!!~~~~~~~~~~~~~ㅜ.ㅜ 채택되지면 감사내공드립니닷.ㅋ 간단한 운동으로 집에서 뱃살 이쁘게...
  • #종아리#허벅지#뱃살빼는방법...
  • 제가여자인데키가큰편이고 몸무게도좀많이나가요그래서2달에15kg빼는방법과 종아리.허벅지.뱃살빼는방법좀알려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜ 우선 한 달 식단표를 짜시고 시작하셔야하는데요. 면류, 빵, 과자류, 간식 먹으시면 안되요. 탄수화물은...
  • 뱃살빼는방법
  • ... 뱃살뺄려구 저녁밥도 적게먹던지 아님 아예안먹거든요 그리고 줄넘기랑 팔굽혀펴기도하고요..뱃살빼는방법좀 가르쳐주세요.. 운동을 하시면 좋지만 땀이 나기시작 해야 체지방이 빠지는데 그러기에는 시간이 너무나 많이 소모되는 것...
  • 뱃살빼는 방법
  • 안녕하세요 제가 뱃살을 빼야겠다고 생각해서 밥양을 줄인지는 1주일조금... 조언이나 방법좀 알려주세요 돈벌려고 뭐사먹는 광고성 흥보성 답변은 다 신고하겠습니다 그리구 얼굴살 빼는법도좀 알려주세요 조금이나마 도움이...
뉴스 브리핑
    뱃살빼는법, 힘들지 않은 방법 좀~
  • ... ㅠㅠㅠ따로 복근운동을 하셔야할거 같은데 복근운동이 힘들거든요 하지만 근련운동과 병행하지 않을 경우 다시 찌기 쉽답니다 간단하게 뱃살빼는 방법은 아무래도 배에 힘을 주고 다니면 살이 조금 빠지고 배에 힘이 잡혀지는거...
  • 뱃살 빼는방법
  • 제가 키162쯤에 몸무게47 중2인데 뱃살이 심하게나왔네요 어떻게 해야죠? 마른... 유산소 무산소 골고루 하세요 주로 체내 지방 빼는 데는 빨리 걷기 같은... 일단 방법이 있습니다. (사실 제 관점으론 봤을 땐 47kg은 그렇게까진 찐 편은...
  • 초5 뱃살빼는 방법
  • ... 누워서 다리 올리기 아침 저녁으로 1회 12개 3세트씩 뱃살 빼기 쉬워요^^ 뱃살만 빼는 방법은 없습니다. 뛰세요. 유산소 운동. 뛰세요 뛰는거 귀찮죠? 그래서 못빼는겁니다. 뛰어요 좀. 매일 1시간 걷기 하세요. 어머니께 lchf diet...
  • 뱃살빼는방법
  • ... 어쨋든 뱃살 빨리 빼는 방법좀 알려주세요 전 정말 뱃살 떄문에 미치겠습니다! 저좀 도와주세요 ㅠ 님은 뱃살이 문제라고 하셨는데 뱃살은 지방층인 피하지방과 복근이 문제입니다. 물론 나이가 들면서 내장지방이 늘어나게되면서...
  • 뱃살 엉덩이살 살빼는방법
  • ... 엉덩잇살도 거희 오리궁둥이 수준이에요 그치만 제가 운동을 해서 효과를 보았답니다 이제 알려드릴게요 뱃살빼는방법 1. 운동하기 ( 훌라우프하기 , 윗몸이르키기하기) < 윗몸이르키기는 꼬박꼬박 매일 30~40번씩해주세요> 2. 음식습관...