|1592|2 옆구리살빼는법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    단기간다이어트로 뱃살, 허벅지살, 옆구리살 빼는법좀요...
  • ... ㅠㅠ 제 목표가 40킬로그램이에요( 11킬로그램빼야지요ㅠㅠ ) 그런데 한달만에 40킬로그램까지 뺄수 있는 법... 옆구리 살 빼는법(정확히 알려드릴께요ㅎ) 줄넘기 많이하세요 !! 적극 추천입니다 ! ! ~_~ 어떤 분들이 줄넘기로 살을 빼면...
  • 뱃살.허벅지살.볼살빼는법
  • ... [1]뱃살빼는법 [2]허벅지살빼는법 [3]볼살빼는법 *추가 [4]종아리살빼는법 [5]턱살빼는법 [6]옆구리살빼는법 질문이 너무 많았죠. 내공 드리겠습니다. 아 그리고 먹는 다이어트는 사절입니다 저도 육학년이구요 저랑 무게도 같으시네요...
  • 옆구리살,허벅지살,종아리살 빼는법
  • ... 다이어트 뱃살,옆구리살 빼는데는 훌라훌프가 있지 않습니다. 일단 하루에 훌라 훌프 200회 해줍니다. {땀이 나는 정도로(또는 지칠 정도로)} 땀이 나면 지방이 빠진다는 증거죠.종아리살을 빼기위하시면 앉았다 일어 났다...
  • 중2살빼는법
  • 저는 중2이고요 173에 86키로임니다 살빼는방법좀 가르처주십시오 일단 식단 조절 하셔야해용 그리고 야식은... 뱃살이랑 옆구리살 https://m.youtube.com/watch?v=jpTQdM7okkI 단기간 허벅지 살 빼기 https://m.youtube.com/watch?v=3J3LZTVieyA 마사지...
  • 옆구리살빼는법
  • 옆구리살빼는법좀여~ (우선 달리기는전신운동으로써 )모든능력이향상되며 부피가크고 약한 살을빼고 부피가적고 단단한 근육을만들어주죠. 밥을조금씩 많이드셔야합니다. 수시로 복근운동(윗몸일으키기. 플랭크 등)을하셔야합니다....
블로그
    뱃살.옆구리살,허벅지살 빼는 법
  • 제가 허벅지와 뱃살만 쩌서 고민입니다 제가 경도비만인데 꾸준히 운동을 해도 잘 않빠지는데 살빼는 법 없나요? (허벅지는 근육 겉에 찌고 배는 옆구리살과 있어서) 따른건 모르겟는데 허벅지살 빼는 법은 알아여 ㅎㅎ 먼저 다리를...
  • 뱃살옆구리살빼는법
  • 뱃살옆구리살빼는법 알려주세요 저는 20대 후반이고 몸무게는 75에요. 다 빼야하지만 뱃살옆구리살이 제일 문제에요. 뱃살옆구리살빼는법 으로 어떤 운동을 해줘야 하나요? 어떤 운동을 꾸준히 해주면 뱃살옆구리살빼는법에 도움이...
  • 뱃살,옆구리살,허벅지살빼는법좀 T^T
  • ... 2.옆구리살 빼는법 !!<이것도 징짜 부탁 ㅋㅋ> < 3.허벅지 -ㅅ- 허벅지 존나 굵음 ㅠㅠ 내공 10 ..ㅜㅜ 별루안되지만 마니도와주세요 ^^ 부탁 > <~~♡ 1 무릎을 꿇고 앉은 뒤 양 무릎을 모으고 종아리를 허벅지 바깥으로 붙인다. 2 양손으로...
  • 상체 옆구리빼는 다이어트 방법~~
  • ... 바지 위로 올라오는 옆구리살 빼는 법 알려주세요~~ 안녕하세요^^ 저는 현재 송파에서 근무하고 있는 ISO9001인증과... 다이어트 중에 충분한 수분 섭취는 살 잘찌는 체질로 만들기 않기 위해 중요합니다. 그리고 다이어트 중에는...
  • 살빼는법(아랫배,윗배,가슴살,옆구리살)
  • ... 그리고 아랫배 최대한 빨리빼는법과 옆구리살 빨리빼는법도좀... 참고로 삼시세끼 밥은 다 쳐묵습니다.(표현이 좀 그렇다면 죄송합니다^^;) 방학때는 밥을 저녁만 먹어서 위가 다 줄은것 같지만 세끼는 다 먹는게 좋다고 해서...
뉴스 브리핑
    내장지방이랑 옆구리 엉덩이살빼는법
  • ... 제발 이 세가지 빼는방법알려주심감사하겠습니다 안녕하세요~~ 최대한 도와드리겠습니다. Q1. 근데 이 엉덩이살이랑 옆구리살 그리고 아랫배에 내장지방같은거는 운동을해도 잘안빠지네요... 기름진거 늦게 많이먹어서그런가요..??...
  • 허리살빼는 최고의 운동
  • ... 이어 허리살빼는법으로 복근 강화운동(가벼운 윗몸일으키기,45도로 다리 들어 올려 참기,다리 들어올려 V자 만들었다 합치기, 직각으로 다리 들어 올렸다 내리기, 팔굽혀펴기,깍지 끼고 옆구리 스트레칭)으로 옆구리살에 탄력을...
  • 다이어트법 뱃살/볼살/허벅지살/옆구리살빼는법
  • ... 본론은 식이요법과/복식호흡법/접시로배문지르면 진짜로 잘빠지나요?? 그리고 볼살/뱃살/옆구리살/허벅지살 빼는법좀 다른운동을 다니세요 킥복싱은 처음에 한 3키로 그정도만 빠지고 그다음부터 알만생긴데요
  • 다이어트 확실하게 살빼는법 내공100!!
  • ... 턱이나 볼을 안마해주시면 조금씩 빠집니다 7.손가락 얇아지는 법,, 이것도 운동하면 자연스레 지방과 함께... 돌아가세요 *10회반복* 옆구리살빼는법 1. 숨을 들이쉬면서 다리를 어깨너비보다 넑게벌리세요 2. 천천히 숨을 내쉬며...
  • 옆구리살 빼는 법
  • 사이드 플랭크 계속 하면 옆구리살이 빠지나요? 그냥 정적인 자세로 있어서 근육만 강하게 될것같은데 윗몸일으키기가 뱃살빼는데 큰 도움이 안되는것처럼요 안녕하세요 ^^ 다이어트 전문기업에서 근무하고 있는 은평다이어트...