|1923|2 뱃살빼는방법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    뱃살빼는 방법
  • ... 뱃살 빼는 방법 좀 추천해 주세요! ▶뱃살 빼기 10계명=대한비만체형학회에서 제시한 뱃살 빼기 10계명만 제대로 따라도 뱃살을 줄이는 데 성공할 수 있다. 1. 하루 세 끼를 규칙적으로. 2. 아침, 점심, 저녁의 식사량을 2대3대1로 맞춰라....
  • 뱃살다리살빼는방법
  • ... 1. 뱃살빼는 방법 2. 허벅지 빼는방법 3. 종아리 알 빼는방법 그리고 이건 안해주셔도 돼는데 해주시면 고맙겠어요 1 얼굴살 2 팔뚝살 내공 다걸어요. 부탁드립니다 저두 살 때매 고민인데 ㅠ 1.뱃살빼는 방법 <운동순서> ① 벤치의 끝에...
  • 다리 살.뱃살 빼는 방법
  • ... 유튜브에 치시면 나와요 L자운동 누워서 다리 올렸다 내리기 등이 있어요 전 164에 54키로 나가는데요 현재 집에서 뱃살 빼는 방법 중에 있어요. 식이요법과 운동을 꾸준히하고 있는데요. 잘 빠지지않는 옆구리살과 등살때문에...
  • 뱃살빼는 방법 알려주세요
  • ... 1.제가 뱃살때문에 고생을 하거든요 뱃살빼는 쉬운 운동 좀 알려주세요 2.점점 허벅지살도 두꺼워서요! 허벅지살 빼는 법도 알려주세요 3.얼굴에 여드름도 마니 나는데 좀 안나게 하는방법도! 내공 30 질문 1:)몸무게가...
  • 뱃살빼는방법 아신다면 알려주세요!
  • 새해부터 뱃살 빼려고 뱃살빼는방법 이것저것 운동을 따라하고 있는데요 근데 솔직히 효과가 있는진 모르겠어요 효과적인 뱃살빼는방법 아신다면 알려주세요 뱃살빼는방법에 대해 문의주셨는데요~ 복부 다이어트에는 물론 운동과...
블로그
    허벅지살/뱃살빼는방법
  • 허벅지살/뱃살빼는방법좀가르쳐주세요 이상한답변올리신분들은신고 이건 모두 제가 직접 쓴 글입니다.절대 퍼온 글이 아닙니다.요즘 아이디 kwc21719가 제 답변을 베끼고 있네요.가끔 제 답변을 베끼시는 분들이 있는데 출처...
  • 뱃살 엄청쉽게 빼는 방법에는..
  • ... 제가 방학동안 살좀 뺄라고요 뱃살 빼는 방법좀 가르쳐 주세요. 안녕하세요 ^0 ^ 초 6 이세요? 저는 중 2 랍니다, ㅎㅎ 암튼 ;; 키 엄청 크시네여 ㅜㅁㅜ 저는 지금 150 .... 거기다가 살은 무지막지하게 ;; 절망적이죠, ㅎㅎ;; 암튼 인데 그럼...
  • #종아리#허벅지#뱃살빼는방법...
  • 제가여자인데키가큰편이고 몸무게도좀많이나가요그래서2달에15kg빼는방법과 종아리.허벅지.뱃살빼는방법좀알려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜ 우선 한 달 식단표를 짜시고 시작하셔야하는데요. 면류, 빵, 과자류, 간식 먹으시면 안되요. 탄수화물은...
  • 허벅지살과 뱃살빼는 방법은??
  • 허벅지살과 뱃살빼는 방법 좀 가르쳐주세요..ㅠ0ㅜ 치마입기가 굉장히 민망해요..ㅠ0ㅜ ~~~허벅지~~~ 허벅지 비만의 유형 1. 물살형 안쪽 허벅지가 물렁물렁하고 다리 전체에 탄력이 거의 없다. 거의 다리를 쓰지 않고 눕는 것을 좋아하는...
  • 뱃살빼는 방법
  • ... 운동으로 팔하고 허벅지 뱃살빼는 방법좀 알려주세요 좋은거 잇음 채택 갑니다 그거는 군것질 많이하고 운동량이 부족해서 그래요 식사량도 줄이세요~ 짧은시간안에 하는거보다는 지속적으로해야 효과가 있을겁니다 한달안에요????...
뉴스 브리핑
    뱃살빼는 방법좀여!
  • 뱃살빼는 방법좀여! 오늘 화장실가서 보니깐 뱃살이 진짜 공격적으로 튀어나왔 더라구요ㅋㅋㅋㅋ;그래서 빼야겠어서 금방 뺄수있는 방법좀 알려주세여ㅠㅠ 식사량줄이시고 군것질 야식 폭식 하지말고 유산소운동 달리기 많이많이...
  • 뱃살 빼는 방법
  • ... 생활속에서 뱃살빼는데 도움이 되는 방법 복식호흡 하루에 30분정도 복식호흡을 하는 것도 뱃살을 빼는데 도움이 됩니다. 복식 호흡은 아랫배로 숨을 쉬는 방법인데요. 아랫배가 볼록해지도록 숨을 들이쉰 후에 폐 안의 공기가 다...
  • 뱃살빼는방법
  • 뱃살빼는 방법 좀 알려주세요!! 제가 아랫배보다 윗배가 많이 나왔는데.. 어릴 적부터 빨리 먹던 습관때문에 그런 듯 합니다 좀 뺄 수 없을까요? 헬스장은 갈 시간이 없습니다!! 그냥 집에서 할 수 있는 그런 거 없을까요? 윗몸일으키기는...
  • 뱃살 빼는 방법 좀......
  • 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요..^^ 내공 드립니다.. 많이 드릴께요..&^ 살찐 사람들은 대부분 쉽게 살을 뺄려고 합니다. 하지만 여기저기서 많이 들어보셨듯이 항상 이 생각을 머리에 입력시키고 계세요. '내가 먹은 기간만큼 빼야된다....
  • 중학생 뱃살빼는 방법좀...
  • ... 가 많이 나온것 같습니다 틈틈히 살뺄수 있는 방법 없을까요? 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 복근운동한다고해서 뱃살이빠지진않습니다 전체적으로 감량하면 자연스레 뱃살도 빠집니다 다이어트를 하려면...