|20|2 허리근육통 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    허리디스크 수술후 근육통
  • ... 5번사이디스크가 터저신경을 누으고잇써 허리 엉덩이 종아리아픈거라하시던요 그래서 3일전에 미세현미경수술은 받언는대 수술반대편 허리은넘아프고 엉덩쪽도넘아파서 담당선생님깨 물어보니 허리 근육통이라하더구요...
  • 허리 근육통라는데 빨리치료할수있는방법좀;;ㅜㅜ
  • ... 주위에 허리 근육통이라는 애들을 가끔씩 보고 나같은 사람들이 있긴 있구나 그런 생각도 드는데,,,, 정말 완치하고싶어요,,,ㅜㅜ 좋은 방법좀 가르쳐주세요,,, 운동으로 치료할수있는 운동도 있으면 가르쳐주시고요,,,, 혹시...
  • 허리 근육통에 대해서
  • 허리근육통은 x레이나 CT촬영하면 알수있나요? 허리근육통인건 어떻게 알수있나요? 근육통같은건 의사가 딱 보면 아나요? 답변부탁드립니다~ 안녕하세요 저는 현재 물리치료사 이며 운동처방 1급 자격증을 소개하고...
  • 허리근육통
  • ... 그런데몇주뒤에또아프더군요 그뒤로계속쭉아프구요 앞으로쑤그리고그런건되는데 뒤로허리운동을할려고하면아파요ㅠㅠ 1.지금제상황이근육통인가요?아님무슨문제있는건가요 2.이건언제나아질까요? 이러한 증상이 계속 되는...
  • 허리 근육통.
  • ... 제가 이번년도 여름방학때 아빠회사에서 잠시일을도와주다가 무거운짐들을옮기다보니 허리가아파왓는대 병원갓드니 근육통이라고 하시더라구요. 앉아잇을땐 처음에 쫌 아프다가 괜찬아졋다가 일어나면 통증이오고 누워잇어도...
블로그
    허리 근육통이 벌써 1년?!
  • ... 허리 근육통 때문에 이렇게 글을 끄적여봅니다. 저는 1년 2개월 전쯤에 좀 무거운 가방을 들고 뛰어서 허리를 다쳤습니다. 뭐 평소에 허리 자세도 많이 좋지 않았고 좀 가볍게 헬스를 하고 있어서 그럴 수도 있었죠. 그런데 허리...
  • 허리 근육통에 좋은운동
  • ... 하는대요 허리 근육통에 좋은, 허리근육을좀 강화할수있는 운동좀가르쳐주세요 그리고 허리 스트레칭 할수있는것도좀 가르쳐주세요 허리 스트레칭 법입니다. 위의 운동은 스트레칭 법과 함께 허리근육 강화 운동입니다- 위의...
  • 허리 근육통 인지 허리디스크 인지...
  • ... 평소 윗몸일으키키 100개씩 3셋트 가볍게할정도로 허리에 자신있었는데...보통 근육통이면 삼주면 사라진다고들 하시는데 허리통증이 오래가니 디스크라는 생각도들고...몸으로 먹고사는 사람인데 고민입니다. Mri가격도 비싸서...
  • 허리 근육통?
  • ... 갑자기 어느순간 허리가 아프면서 숙일때 통증이 오네요 다리도 저리구요...시간이 시간인지라 병원에는 못가고 온찜질만하고 있는데 근육통 이겠죠? 허리쪽은 아파본적이 없었는데... 앉아서 허리피고 있을때는 그냥 뻐근함 정도?...
  • 오론쪽허리근육통
  • ... 또허리근육통이나 허리가뭘마셔야 좋아지는나요... 이번만큼은 꼭났고싶습니다 ... 도와주세요.... 허리가 많이 휘어진 상태라고 설명하셨는데 이로인해서 통증이 발생된 원인이기 때문에 더욱더 휘어지지 않도록 가벼운 스트레칭을...
뉴스 브리핑
    허리 근육통? 디스크?
  • ... 42세 조기폐경, 골다공증 진단, 허리디스크,관절통증, 근육통, 불면증, 원인불명 빈혈.. 등등 늘 몸이 뒤틀리는 통증을 달고 사는 걸어다니는 종합병원 이었답니다 병원순례, 마사지, 지압.. 돌아보니 그동안 돈도 숱하게 썼네요ㅜ...
  • 허리근육통 질문이요.
  • 2주전 데드리프트하다 왼쪽허리를 다쳤어요. 평소보다 무게가... 그날따라 허리가 유난히 아프더라고요. 처음엔 약국에서... 있고 허리도 숙이고요. 그런데 아직도 의자에 앉아서 일하면 그리고 운전 후에 허리가 아직도 아파요. 걸을때...
  • 허리 근육통이 너무 오래 갑니다.
  • ... 허리근육통은 역으로 반작용을 해주면 사라집니다 허리를 살살 돌기거나 굽히는 동작을 꾸준히 해주시면 사라집니다 힐링, 건강을 찾기 위해서 아이엔아이명상 수련법을 배워두시면 좋습니다 1)천문(天門 : 백회열기)을 열어 드리고...
  • 허리근육통
  • ... 일어나서는 살짝 허리를 구부렸다가 천천히 펴야하고 앉는것도 조심스럽게 허리를 펴고 앉아야합니다 ㅠㅠㅠㅠ 이거,, 근육통이 맞는건가요? 이렇게 허리 아파본 적이 없어서.. 제발.. 속시원하게 알려주시면 감사하겠습니다...
  • 허리통증과 전신 근육통
  • ... 만약 그렇다면 호흡을 길게 들이쉬고 길게 내쉬는 연습을 해서 1분 내에 12회 정도로 낮추면 신기하게도 허리 통증은 물론 팔 등허리 근육통도 나아집니다. 다만 주의 할 것은 아픈 상태니까 숨을 멈추는 것은 오히려 더 나빠요....